Legyetek jók ha tudtok című film Fülöp atyájának karaktere mindig is magával ragadott, ezért fogtam bele Néri Szent Fülöp szórakoztató élettörténetének elolvasásába, amely közben nem csupán egy kiváló elme alábbi örökérvényű gondolatával lettem gazdagabb: „Gondolkozzatok, ha tudtok! De vajon tudtok-e?”, hanem egy pár évszázaddal később élt pápa XXIII. János alábbi írásával is, amit közkincsként megosztanék rohanó, olykor idegőrlő hétköznapjaink lecsendesítéséhez:

Tíz törvény a lelki nyugalom eléréséhez

1.  Ma megkísérelem úgy átélni a napot, hogy nem akarom egyszerre megoldani életem összes problémáját.
2.  Ma igen nagy figyelmet fordítok a fellépésemre: senkit sem bírálok, sőt arra sem törekszem, hogy másokat helyreigazítsak vagy kijavítsak ,...... csak magamat.
3.  Ma boldog leszek abban a tudatban, hogy boldogságra születtem ....... nem csak a másvilági, hanem az evilági boldogságra is.
4.  Ma alkalmazkodom a körülményekhez anélkül, hogy megkívánnám: a körülmények alkalmazkodjanak az én kívánságaimhoz.
5.  Ma tíz percet szánok az időmből egy jó olvasmányra; amint a táplálék a testi élethez, a jó olvasmány a lelki élethez szükséges.
6.  Ma elvégzem a napi jótettet, és senkinek sem dicsekszem vele.
7.  Ma olyasmit teszek, amihez semmi kedvem sincsen; ha gondolataimban sértődöttnek érzem magam, gondoskodom róla, hogy senki se vegye észre.
8.  Ma új, részletes programot állítok össze. Talán nem ragaszkodom hozzá pontosan, de megfogalmazom. És két rossztól tartózkodom: a hajszától és a határozatlanságtól.
9.  Szilárdan hiszek - akkor is, ha a tények az ellenkezőjét mutatják - abban, hogy az isteni Gondviselés úgy törődik velem, mintha egyedül volnék a világon.
10.  Ma nem félek, és különösen örülök mindennek, ami szép, és hiszek a jóságban. Nekem adatott meg, hogy tizenkét órán át jót tegyek.